Circuit de cross. Atletisme a Les Tries.
Les Tries: Cross / Terra / De 2,2 a 2,5km. Garrotxa.
Circuit de Cross que recorre el paratge de 'Les Tries' i el riu Fluvià tot seguint un caminet. Aquest circuit 100% de terra i amb desnivells curts però freqüents, és l´escenari del Cross d´Olot, cursa anual d'atletisme organitzada pel Club Natació Olot. El circuit d'entrenament de Les Tries és molt agraït per l´entorn natural, però sense llum.
Un circuit molt divertit i exigent per correr entre bosc, prat, caminet de terra i al costat del riu, per distreures corrent amb el riu, el bosc, les arrels, el fang, els xais que sovint hi pasturen i els seu recorregut sinuós.
Si ens voleu donar un cop de mà, ens podeu deixar un comentari a peu d'article amb el kilometratge del circuit i/o els vostres temps. : ) Apa, no oblideu de divertir-vos mentres correu.
| 08/05/09 |
|
Terra dur. |
| 14/05/09 |
|
Pluja, terra xop, branques al camí. A1 Marca 22:21 a 2 voltes. |
| 19/5/09 |
|
P1 Marca 24:10 a 2 voltes. |
| 26/5/09 |
|
A1 Marca 10:23 i P1 10:51 a 1Volta. Récords. |
| 10/6/09 |
|
A1 lesionat. Tendinitis, Fins a 15 Agost sense correr. |
| 23/8/09 |
|
A1 fi de lesió. Venia de caminar, bolets a pirineu, bicicleta.... |
| 9/9/09 |
|
A1 iguala marca a 1V d´abans de la lesió. |
| 11/9/09 |
|
Calor, dia pesat. |
| 27/7/10 |
|
Calor. |